人们常常因为各种原因会偶尔处于饥饿状态，但是在饥饿时不要吃山楂和香蕉。 山楂含有丰富的营养，但是山楂同时含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。另外香蕉香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙（钙食品）平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 为了身体健康，饥饿时应该吃一些主食来补充身体能量和营养，不可吃香蕉和山楂。