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自制酸奶5步骤

2011/2/15  来源: 健康家园 【字号 】【评论】【打印】【关闭

   如果你的家中存有很多牛奶,那你可以尝试把牛奶做成酸奶。以下5步骤帮你制作出可口酸奶。

制作酸奶需要原料:纯牛奶500毫升,原味纯酸奶50毫升。

酸奶做法:

1.首先将牛奶倒入小锅中,小火加热至70度,即将沸未沸的状态,然后离火,晾至温热;

2.其次将晾好的牛奶倒入保鲜盒或瓶子中,如果温度太高还要晾凉一些,略有温热即可,倒入酸奶;

3.再次将牛奶和酸奶搅拌均匀;

4.然后盖好盖子,放在暖气片上(约40度),时间约4~6个小时;待凝固后立即放入冰箱冷藏保存一个晚上;

5.最后吃的时候加糖、蜂蜜、草莓、蜜豆都可以。添加其他水果更加好看哦。

将牛奶加热一下是为了消毒,去掉杂菌,使酸奶发酵更加容易。当然也可以可以不加热,直接用纯牛奶与酸奶混合即可。

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