在流产后，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，注意个人卫生及做好避孕措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。另外最重要的就是要注意饮食调节。那么流产后饮食应注意什么呢？主要有以下几点：

1、流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，奶类和豆类，豆类制品等。

2、流产后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C，维生素B1，维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜，水果。这也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒，酒，醋，胡椒，姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹，田螺，河蚌等寒性食物。有医师建议服用3－5副的生化汤（当归六钱，炙甘草钱半，川藭四钱，桃仁一钱，黑姜一钱，杜仲二钱）。

流产后饮食注意：忌食刺激性食品，如辣椒，酒，醋，胡椒，姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹，田螺，河蚌等寒性食物。