随着人们生活水平的提高，男士如何美白也是很多型男讨论的话题，在越来越多男士关注自身的外形的同时，男士如何美白护肤便成为男士苦恼的问题了。其实男士美白肌肤可以注意以下要点：

1注意洗脸

男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷 3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。

2均衡营养护理

中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。

因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。

3保证睡眠

中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。

中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。

4保持乐观

情绪经常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理性病变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。

5坚持刮脸

胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。

6特别护理

要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩、护眼罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。

7正确养护

男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品，才能有效的解决男士如何美白的问题，风吹日晒使皮肤粗糙，洗净脸后，涂些男士专用的营养霜、润肤蜜，有助于皮肤光洁。

解决男士如何美白这个问题的方法其实有很多，但最主要的还是要我们结合自身的情况，选择最适合自己的方法才能以最快的速度改善自己的外形。