秋冬的肌肤容易干澡，许多人在保养时，往往只记得增强滋养，却忘了增加水分，尤其是上班族，长时间在空调环境下，肌肤水分更是大量流失。因此要随时注愈水分的补充，才能让脸颊水水嫩嫩。油性肌肤的女性，常因脸部泛油就不再保养，这是绝对错误的想法，因为即便不缺油，还是应该以低油的保湿产品，让肌肤有足够的水分。保养后，水分仍会流失，随时提供给肌肤水分。中干性肌肤的人在润洁睑部之后，应该选用亲水性乳液来保养，而不是纯粹的补充油脂。秋季的保湿工作可一点都马虎不得，补充肌肤的水分这时是首要的工作。此外，秋老虎仍然狠毒，防硒也要持续下去。

　　1、保水是关键 皮肤分为表皮、真皮及皮下组织三层，其中最具保湿功能的是表皮最外层的角质层。角质层中有磺脂质，填充角质之间，以防止水分流失。角质细胞中还有保湿因子，与水结合，调节角质层中水分含量。不过要晶莹剔透，角质层含水里要一定量时，所以保水是肌肤美丽的关键。

　　2、清洁与细肤 彻底清洁是完美保养的先决要件。一般来说，无论是否上妆，回家后都建议先以卸妆产品润洁，再开始洗脸。洗完脸后，以化妆水缓和肌肤，以软化角质，帮助护肤品吸收。肌肤的老化角质，进入秋冬后代谢状况更趋缓慢，这时别忘了定期去角质、敷脸。才能让肌肤正常呼吸。

　　3、保湿产品的选择 保湿不只是补充水分，还要保住水分。因此，光补充水分是不够的，若没有油脂的帮忙，水分很快就会蒸发。因此，选择保湿产品，要特别注意成份。

　　4、保湿有误区 如果认为保湿就是将水补充在肌肤表面，那这种保湿概念还有待加强。

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