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巧用黑咖啡来减肥

2011/4/20  来源: 健康家园 【字号 】【评论】【打印】【关闭

      黑咖啡历来被称为“健康使者”,常喝则有易于身体的健康,但是想要减肥 的美女注意了,黑咖啡和中药巧妙结合在一起还有神奇的功效--减肥。
1、利尿咖啡茶
  成份:黑咖啡适量、山楂2钱、奶精适量
  冲法:约120cc的水煮沸,一起冲泡。
  功效:此道配方可以清热健脾,利尿效果可以减肥,但美女们可别心急,一次喝多了,小心直跑厕所。
2、除腻咖啡茶
  成份:荷叶3钱、咖啡咖啡适量、奶精适量。
  冲法:荷叶加水先滚沸后,再冲泡咖啡。
  功效:当成开水喝,可以除腻消脂,减少肉肉的堆积。
3、降脂咖啡茶
  成份:何首乌、泽泻、丹参各3钱,黑咖啡适量,奶精适量
  冲法:何首乌等三样药材加入大碗水,煎成汤汁2碗后,再加入咖啡冲泡。
  功效:一次只喝一碗。这道茶可以活血,还有降脂减肥的功效,但你不要嗜甜就猛加糖喔!
4、减肥咖啡茶
  成份:黑咖啡适量、大黄5钱、奶精适量。
  冲法:大黄先加水煮沸后,再冲泡咖啡。
  功效:加入大黄,可以有去脂、通便的效果。腹泻 的人记得不能喝哦!

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