一些青年人开始热衷于通过减肥的方法来改善自己的形象。减肥药成了最可依赖的产品。花大把的金钱去购买减肥药也成了一种消费时尚，以为通过减肥药的作用能让自己彻底的苗条直来。其实不然。

　　各种减肥药的作用不外乎3个字：即泻、替、堵。泻：就是吃后让你拉得七荤八索，体重很快降下来，但减的是水分，脂肪减得很少。替：就是用其他物质，如某种纤维水代特主要食物，让你不感到饥饿。堵：就是通过控制饱食中枢，让你没了食欲。结果，吃遍各种药后，都几乎不可避免地在停服药之后出现反弹，体重没减下来，反而落下一身毛病。

　　因此，最好不要育目地进行减肥，要视自己的具体情况而定。如果由于肥胖而影响了正常的学习生活，不妨去看看医生，找出适合自己的减肥方式，不可乱食减肥药。实际上，运动是最健康的减肥方式。

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