当今社会，老年人的再婚需求遭遇了种种阻碍，有的来自家庭成员反对，有些来自社会舆论束缚，种种障碍让老年人的求偶需求收到限制。而越来越多的调查显示，老年人离婚率在逐年增加，究竟怎样调试老年人婚姻才是最佳良策呢？

　　如今，离婚早已不是年轻夫妻的专利，六十多岁，甚至七八十岁的老人诉诸法律，要求解除婚姻关系的日渐增多。据雁塔区人民法院调查，该院近年来受理的老年人离婚案件有上升趋势。1999年，老年人离婚案件占离婚案件总数的4.31％，2000年上升为6.36％。导致老年婚姻解体的原因有许多，老年再婚后出现种种问题而要求离婚的仍不在少数，约占老年人离婚案件总数的16.67％。当然还有一部分老人是为了摆脱没有感情的婚姻枷锁。

　　但是，调查中发现，第三者插足、一方退休后好逸恶劳、老年综合症等外在因素也对老年婚姻杀伤力极强。2000年，雁塔法院受理的因第三者插足导致老年人离婚的案件就有7件，占老年人离婚案件总数的12.96％；而一方退休后坐享其成，不履行家庭义务并沾染赌博等恶习，且屡教不改，也会给另一方造成强烈的心理不平衡，导致白发夫妻感情破裂；表现为性格孤僻、多疑、烦躁不安，心理怪异，甚至虐待、遗弃配偶的老年综合症也会使夫妻关系不睦，久而久之恶化。

　　在老年夫妻的婚姻调适方面，有一个重要的因素，那就是老年夫妻在性生活方面的改变，也是最初造成夫妻关系紧张的原因之一。从过去的大量离婚案件来看，男子比女子更多因性生活不足而表示不满。在更年期以后，女子对性兴趣的减少比男子厉害，可是，如果仅从生理而言，男女在更年期后，性欲并不会骤减，主要是社会偏见以及老年的衰败心理作怪。据了解，时至今日，绝大多数人(特别是妻子)认为，夫妻间的性生活，在更年期后，应该减少或停止，而青年人则更认为老年人的性生活多少有点可笑、可耻，这样使老年人自己也觉得在更年期后的性生活似有不当。再从国外近期的研究来看，“一般人及婚姻专家们将开始赞同老年夫妻继续其性生活(只要双方均有意愿)”。可是，鉴于我国目前的老年婚姻状况，夫妻之间至多只会有一方能接受这种新的观念，所以矛盾会依然存在。在今后较长一段时间里，随着老年生活条件的改善，闲暇时间的增多以及旧观念的改变，夫妻间这方面的关系可能加深。

　　所以，老年夫妻婚姻调适的程度，一方面取决于他们之间有无“感情寄托”的方式和条件，最好能替成年子女操持家务，看管孙儿女，或培养起自己的某项业余爱好；另一方面，要摒弃旧的思想意识和社会偏见，提高双方对性生活的信心。

　　另外，今天男女寿命都向高龄发展，老年夫妻的数目不断增大，白头偕老者自然也会增加。但是一般女子寿命比男子更长，死亡率在每一年龄人口中都较男子为低，寡妇人数比鳏夫为多，从而造成老年女子“过剩。”一旦她们的传统观念发生改变，再加上对于老年妇女性生活的新认识，又有可能使将来老年再婚比率增高。