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孕妇如何防电脑辐射?

2011/1/5  来源: 健康家园 【字号 】【评论】【打印】【关闭

大家都知道,电脑辐射对人体有一定的危害性,尤其是孕妇。国内曾有一对夫妇长期接触电脑屏幕,结果双双产下畸胎,而她们既没有不良家族史,也没有在孕期内滥用药物。这也就说明,电脑辐射不可不防。那么对于孕妇如何防电脑辐射呢?以下几招可以帮你消除电脑辐射的隐患:

第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射; 

第二招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板用以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。 

第三招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。 

第四招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

第五招:注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。 

第六招:孕妇注意保持皮肤清洁,比如上网前先做好护肤隔离,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上! 

对于孕妇来说,孕妇避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。应该多吃一些富含维生素A的食物,如橘子、绿茶等。因为维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用; 

注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。

以上就是关于“孕妇怎样防电脑辐射”的介绍。温馨提示:电脑给我们带来快捷信息的同时也给人类带来了一些危害!要做好防辐射的工作。

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