原因一：坐骨神经痛

坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内（臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛。 坐骨神经病多见于中老年男子，以单侧较多。起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛。夜间更严重


原因二：慢性腰臀部肌损伤

慢性腰臀部肌损伤，临床上是指几组肌肉的联合损伤而导致复杂顽固性的腰腿痛疾病。该病病情复杂，症状严重，痛苦极大，是患者处于痛苦不堪的半残废状态。臀部肌肉的慢性损伤,当你劳累或受到风寒时就容易发病.可以用用麸皮,生姜,花椒,葱,醋在一起炒热后,热敷腰部,髋部,与股部,每天两次到三次,坚持锻炼就可以.这样达到活血化瘀驱除风寒的作用


原因三：强脊炎

强直性脊柱炎(Ankylosing spondylitis 简称AS) 又名类风湿脊柱炎。本病为脊柱各关节及关节周围组织的侵袭性炎症。一般先侵犯骶髂关节，其后由于病变发展逐渐累及腰椎、胸椎和颈椎，出现小关节间隙模糊、融合消失及椎体骨质疏松破坏、韧带骨化，终致脊柱强直或驼背固定。主要症状为发病部位疼痛，活动受限。是一种病因不明的常见病。

原因四：腰间盘突出

突出的腰椎间盘压迫了腰神经，可引起屁股和腿疼（即坐骨神经痛）。屁股痛也许就是腰椎间盘突出的早期信号。经常坐办公室的女白领要注意纠正自己的坐姿，最好在办公椅上放一个小靠垫，每工作1小时就应该起来走动一下，放松一下颈椎和腰椎。爱穿高跟鞋的女性，最好能改穿平底鞋，实在难以割舍，也应将鞋跟高度限制在4厘米以下，切忌穿着高跟鞋快跑，因为这样很容易在不知不觉中损伤腰部。引起腰椎间盘突出。


原因五：怀孕导致

怀孕之后腰肌紧张引起的，或者是长大的子宫压迫到盆腔的神经，就可以引起下肢或者臀部疼痛，建议适当的走动和休息，说面避免长时间一个体位。