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孕期食用礼品要慎重

2013/1/21  来源: 好药网健康家园 【字号 】【评论】【打印】【关闭

有些孕妇为了胎儿的发育,大量食用各种补品和营养品。其实,补品是不可滥用的。用多了往往会起到相反的效果,甚至可能造成流产或死胎。女性怀孕后身体出现一系列的生理变化,如内分泌旺盛,血流量增加,心脏负担加重,胃肠功能不好等。这也就是“阳常不足。阴常有余的道理。而孕妇大量服用人参等补品易导致气盛阴耗,阴虚火旺,加重妊娠吐,水肿和高血压等。孕妇妊娠后期原本就很容易出现水肿高血压等症状,而人参有抗利尿的作用会减少排尿,导致羊水过多这些都可以引起阴道流血,流产或死胎。有些孕妇发生先兆流产就是因为服了大量人参,桂圆等补品引起的。此外,鹿茸、鹿胎和鹿胎膏等温热大补之品在怀孕期间也不宜使用。

  孕妇在妊娠期间也不适宜多吃滋补药品,因为各种滋补药品进入人体后要经过某些器官的吸收、分解,代谢多会产生一定的毒副作用或过敏反应。同时孕妇体内的醉系统也会发生某些变化,使药物在代谢过程中不易解毒或难以排出常可以蓄积中毒,有些药物在母体可以通过胎盘直接影响胎儿生长发育,甚至发生流产或死胎。

  所以,孕妇进补时应该遵循:宜凉忌温热的原则,即使机体虚弱者也切忌滥吃滋补药品。孕妇食补是补养身体的一种最有效的方法,因为胎儿在母体内生长发育需要摄取大量的蛋白质、脂肪、糖、矿物质和各种维生素,这些营养物质广泛存在于各种荤素食物中,如瘦肉,鱼类蛋类、豆制品、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。而且它们的营养价值都较高,在孕期可以多食用。

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