平时用冷水可以防感冒和止鼻血。 1防感冒 坚持经常冷水浴和用冷水洗脸，可增强体质，提高抗寒能力，预防伤风感冒。 2止鼻血 偶尔发生的鼻出血，用手按住血侧的鼻中上窝，压向鼻翼并用冷水冲洗鼻部，或毛巾浸泡水敷前额，即可止血。