还记得小时候老人总是对我说，下身一定要穿暖，这就感不到冷了。现在想起来也有一定的道理，下面就讲讲冬季我们哪些部位一定要保暖吧：
1、脚：说到脚，前两年每年我都冻脚，到了春季的时候是奇痒无比，让人无法忍受，所以冬天一定不要冻脚。冬天很多女孩喜欢穿靴子，一般情况下穿圆头厚底的靴子最能保护脚了，因为太太薄的鞋底往往不能隔离地面的寒气，容易凉着脚跟。又尖又窄的鞋子，容易挤压脚尖，本来脚尖的血液循环就是最差的，再被鞋子挤压，就更加容易冻伤了。
2、腰腹：即使在下雪天，也有美女们穿个短棉袄就出门，这样的打扮，最受累的就是腰腹部了。要知道，腰部是女性非常重要的部位，生殖系统中的子宫、盆腔都在这里，腰腹受凉，很可能会引起一些妇科的问题，严重的还可影响生育。冬天还是尽量选择一些长款的毛衣、棉服或羽绒服等。如果实在喜欢短款，那也不妨加个护腰，现在市面上可以买到有弹力的护腰，穿在里面既可保暖，还能塑形，可以约束你的坐姿和走姿，保持收腹提臀的姿态，避免走路下沉和长小肚子。
3、手：冬季一定要带个棉手套，棉手套比皮手套更能保护双手。以前不戴手套或戴皮手套不但不能起保护手的作用，最后手冻的是惨不忍睹（因为有可能皮手套不通气，让人出的汗没法排出去，用过后就湿嗒嗒的感觉）。在和朋友在一起吃饭的时候总是不好意思把自己的一双手拿上来，怕别人看到不舒服，其实看到自己一双又黑又裂的手，自己都没有食欲。最好在戴皮手套的同时可以搓下护手霜或防冻霜之类的化妆品，这就可有利于保护自己的双手。
4、头：冬季骑车出去一定要戴个头盔或帽子，尤其是洗过头后一定要吹干再出去，不然很容易引起感冒。
本文转自：大康甲壳素健康知识